食品添加物

妊娠してから、自分の食べる物を意識するようになり、
子供が産まれてからは、より意識するようになりました。

私は物を買う時、必ず成分表示を見るようにしています。
気になった成分は、“食品・化粧品危険度チェックブック”で調べています。

発ガン性物質や、アレルギー物質が入っているものはなるべく避けるように
心がけています。

夫はガン家系だし、私は糖尿病家系。
神経質と言われるかもしれませんが、食事って大事ですよね。
健康で、楽しく暮らせればそれが一番☆
家族の健康を守るのも、ママの仕事♪　

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《気になる添加物》　　　　　（参考図書：食品・化粧品危険度チェックブック）

私が食べた物の中で、気になった添加物をチェックしてみました。
自分の覚書として記録をつけたいと思います。

■カレールゥ
○　デキストリン…　　　　　名前は危険そうだけど、毒性は問題なし。
×　カラメル色素…　　　　　発ガン性物質
×　調味料（アミノ酸等）…　発ガンやアレルギー性は無いが毒　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　性がやや高い
？　乳化剤…　　　　　　　　発ガンやアレルギー性の疑いのあるものなど注意　　　　　　　　　　　　　　　すべきものもある　　